{"id":2143,"date":"2025-12-27T05:09:14","date_gmt":"2025-12-27T03:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/wiki.roius.fi\/?post_type=epkb_post_type_1&p=2143"},"modified":"2025-12-27T05:15:47","modified_gmt":"2025-12-27T03:15:47","slug":"hyvan-harjoituksen-tunnusmerkit","status":"publish","type":"epkb_post_type_1","link":"https:\/\/wiki.roius.fi\/?epkb_post_type_1=hyvan-harjoituksen-tunnusmerkit","title":{"rendered":"Hyv\u00e4n harjoituksen tunnusmerkit"},"content":{"rendered":"\n\t\t
\t\t\t\tSkip to main content<\/a>
<\/div>\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t
<\/div>
\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hyv\u00e4n harjoituksen tunnusmerkit<\/a> (pdf, 16 sivua)<\/p>

Hyv\u00e4n harjoituksen tarkistuslista<\/a>\u00a0(pdf)<\/p>

Checklist<\/a> (pdf)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

1. Turvallinen toimintaymp\u00e4rist\u00f6<\/h2>
  • Kerron selv\u00e4sti mit\u00e4 harjoituksessa on tarkoitus tehd\u00e4 ja miss\u00e4 j\u00e4rjestyksess\u00e4.<\/span><\/li>
  • Puhun ja kuuntelen arvostaen.<\/span><\/li>
  • Puhun me-muodossa ja korostan harjoitusryhm\u00e4n yhteist\u00e4 tekemist\u00e4.\u00a0<\/span><\/li>
  • Olen reilu, selke\u00e4 ja johdonmukainen.<\/span><\/li>
  • Luomme yhdess\u00e4 urheilijoiden kanssa toisia kunnioittavat pelis\u00e4\u00e4nn\u00f6t.<\/span><\/li><\/ul>

    2. Ihmissuhteet ja vuorovaikutus<\/h2>
    • Tervehdin nimell\u00e4, puhuttelen nimell\u00e4.<\/span><\/li>
    • Rohkaisen jokaista tuomaan esille omia ajatuksiaan ja toiveitaan.<\/span><\/li>
    • Edist\u00e4n yhteist\u00e4 sitoutumista tekemiseen selkiytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja kertaamalla yhteisesti sovittuja tavoitteita, pelis\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ja toimintatapoja.<\/span><\/li>
    • Olen valmis osoittamaan oman inhimillisyyteni ja erehtyv\u00e4isyyteni; osaan pyyt\u00e4\u00e4 my\u00f6s anteeksi.\u00a0<\/span><\/li><\/ul>

      3. Aikaansaaminen<\/h2>
      • Asetan nuorten urheilijoiden kanssa tavoitteita ja suunnittelen tavoitteita tukevia harjoitteita.<\/span><\/li>
      • Huomioin urheilijoiden aktiivisuuden ja yritt\u00e4misen.<\/span><\/li>
      • Teen nuorelle urheilijalle n\u00e4kyv\u00e4ksi h\u00e4nen omaa osaamistaan ja kehittymist\u00e4\u00e4n.<\/span><\/li>
      • Kysyn aktiivisesti nuorilta urheilijoilta, miten he itse kokevat edistyv\u00e4ns\u00e4 harjoituksissa.\u00a0<\/span><\/li><\/ul>

        4. L\u00e4sn\u00e4olo ja uppoutuminen<\/h2>
        • Annan ilon ja innostuksen n\u00e4ky\u00e4, my\u00f6s itsest\u00e4ni.<\/span><\/li>
        • Suunnittelen harjoituksiin paljon vauhdikkaita kisailuja ja haasteita sek\u00e4 mahdollisuuksia heitt\u00e4yty\u00e4 tekemiseen t\u00e4ysill\u00e4.<\/span><\/li>
        • Pid\u00e4n ohjeistukset ytimekk\u00e4in\u00e4 ja lyhyin\u00e4.<\/span><\/li>
        • Maltan pys\u00e4hty\u00e4 hetkeksi ja annan kaiken huomioni nuorelle urheilijalle: katson silmiin ja vastaan ajatuksella kysymyksiin \u2013 tai lupaan palata asiaan my\u00f6hemmin.\u00a0<\/span><\/li><\/ul>

          5. My\u00f6nteisyys<\/h2>
          • Valmennan vahvuuksien kautta: huomaan ja sanoitan, miss\u00e4 nuoret urheilijat ovat onnistuneet.<\/span><\/li>
          • Annan tilaa ilolle ja opetan nuoria urheilijoita my\u00f6s itse huomioimaan toistensa hyvi\u00e4 suorituksia.<\/span><\/li>
          • Kerron nuorille urheilijoille, miten my\u00f6nteisen\u00e4 itse koen heid\u00e4n valmentajanaan toimimisen; mist\u00e4 itse nautin harjoituksissa.<\/span><\/li>
          • Puutun rauhallisesti ja johdonmukaisesti ep\u00e4asialliseen k\u00e4yt\u00f6kseen.<\/span><\/li><\/ul>

            6. Merkityksellisyys<\/h2>
            • Tiedustelen toiveita ja otan nuoret urheilijat mukaan p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoon.<\/span><\/li>
            • Rohkaisen unelmoimaan isosti ja uskomaan itseens\u00e4.<\/span><\/li>
            • Luon harjoituksiin turvallisen, mutta haastavan ymp\u00e4rist\u00f6n, joka tarjoaa tilaisuuksia sek\u00e4 onnistumisiin ett\u00e4 pettymyksiin.<\/span><\/li>
            • Vastuutan nuoret urheilijat huolehtimaan varusteista sek\u00e4 harjoituspaikkojen siisteydest\u00e4.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>
              <\/div>\n\t\t <\/article>
              \n\t\t\t
              Sis\u00e4llys<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>
              <\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t