Skip to main content
Yleisesti kaikissa ryhmissä
- Altaasta poistuminen/altaaseen meno turvallisesti
- Hätäpoistuminen
- Vatsalta selälleen kääntyminen
- Vaatteet päällä uinti
- Miten haetaan apua? + 112
- patjan päälle kiipeäminen
- Millainen on hyvä pelastusväline?
Opeta lapsille vain taitoja, joita hän voi käyttää oikeissa tilanteissa. Pelastajan pitää pysyä AINA itse turvassa, kun pelastaa toista.
Taaperot
- Pystyyn nouseminen (patjalle vatsalleen ja jalat pohjaan)
- Mikä on 112, mitä tehdään jos jollakin on hätä?
- Vatsaltaan selälleen pyörähtäminen
Meritähdet/kalat
- Kanisterin heittäminen
- Avun pyytämisen harjoittelu
- Kellunta selällään
Merihevoset
- Vatsalta selälleen kääntyminen (uinti vatsallaan+kääntyminen selälleen kelluntaan)
- Millaisia vaaroja uimarannalla/ jäällä liikkuessa on?
- Kaverin kannattelu vedessä (selällään kellunta asennossa)
- Pelastamis- & pelastautumistaidot
Sammakot
- Pelastusrenkaan heitto
- Oman uimataidon tunnistaminen (kuinka kauan jaksan uida, mitä teen kun tulee väsy)
Vesinokat
- Jäistä pelastaminen + pelastuminen
- Reunalle kiipeäminen syvästä vedestä
- Pelastusrenkan heitto
- Turvallinen hyppääminen
- Pystykellunta
Tekniikkaryhmistä alkaen
- HRAP: Hälytä (112) – Rauhoitu/Rauhoita – Apuväline – Pelasta
- Pelastustilanteiden harjoittelu