Ohjeita apuopettajille

Skip to main content

1. Altaassa

  • Pidä lapset näkyvissä.
  • Laske lapset säännöllisesti.
  • Laskeudu lapsen tasolle kun puhut.
  • Pysy itse rauhallisena, jos lapsi on hätääntynyt.
  • Anna lyhyitä ohjeita (10-20s).
  • Uskalla heittäytyä leikkeihin.
  • Kysy lapselta voitko ottaa esim. kädestä kiinni ja näyttää (tilanteen mukaan, joka asiassa ei tarvitse kysyä).
  • Ole puolueeton, lapset voivat monesti hakea huomiota mutta muista itse huomioida kaikki.
  • Kysy pääohjaajalta, jos olet epävarma.

Lasten auttaminen

  • Ota rohkeasti kädestä tai lapsesta kiinni.
  • Lapsiin saa koskea tarvittaessa: mitä pienempi lapsi, sitä pienemmällä kynnyksellä saa/pitää ottaa kiinni.
  • Nosta lapset veden alta ilman epäröintiä.

Lasten kohtaaminen

  • Miten lapsille voi puhua? Ei lässyttämällä, mutta lyhyesti ja selkeästi.
  • Anna aikaa ja huomiota (esim. kun lapsi kertoo päivästä).
    • Laskeudu lapsen tasolla (kyykisty), katso kohti kun puhut. Pyri huomioimaan jokainen edes kerran uimakoulun aikana. Sauna on hyvä tähän, jos altaassa ei ehdi.
    • Auttaa rakentamaan luottamusta ja sitä kautta helpottaa oppimista.
  • Kannusta, jos lapsi tekee virheen – älä moiti tai kyllästy, vaikka lapsi tekisi pitkään samoja virheitä. Virheet ovat kiinteä osa oppimista ja ympäristön täytyy olla turvallinen ja salliva.

2. Alkeisuimataidot

Veteentotuttelu, kastautuminen

  • Huokuttele leikin avulla, että lapsi unohtaa innostuksessaan pelkonsa
  • Jokainen yksilöllisesti, eli ei pakottaen vaan tukien

Kellunta

  • Vartalo suorana
  • Rentous, ei kiire
  • Hengenpidätys vatsallaan
  • Katso hallitseeko lapsi kädet ja jalat
  • Tarvittaessa ohjaa kädestä pitäen

Liuku

  • Vartalo suorana!
  • Katse koko ajan pohjassa, ei edessä
  • Kädet ja jalat yhdessä
  • Ponnistus seinästä tai pohjasta molemmilla jaloilla
  • Ensin liuku pinnalla ja sitten pinnan alla

Hengitys ja sukellus

  • Aluksi veteen vain nenää myöten jalat pohjassa
  • Keuhkot täyteet ilmaa
    • Puhalla ilmapallo
    • Puhalla nenän kautta kuplia

Potkut

RU ja VU: lapsi ottaa reunasta kiinni ja potkii paikallaan

  • Pystyt antamaan palautteen heti
  • Liike on helpompi opettaa ja hahmottaa

SU potkussa aluksi laudan avulla

  • Lapsi kelluu paremmin eikä vettä mene kasvojen päälle.

Myöhemmin lauta pois.

  • Ydinkohdat kuten vapaauinnissa (matala, lähellä pintaa, pieni liike).
  • Korosta, että varpaat tekevät kuplia.
  • Jalat lähes suorassa, vyötärö ja napa pinnalla.

VU potku

  • Jalat lähes suorina, polvi ei taitu pinnan päälle.
  • Laita esim. käsi tai laita jalkojen päälle jos ne taittuvat voimakkaasti (näin lapsi saa välittömän palautteen kosketuksen kautta).
  • Potku on matala ja tiheä.
  • Kuplia pinnalle.
  • Muista myös kylkipotku.
  • Huomaa että hengitys on helposti vaikeaa lapsille.
    • Laita esim. korokkeet lähelle, että ei tarvitse hengittää ollenkaan.
    • Tarvittaessa voit käyttää lautaa, että kasvot pysyvät pinnalla.

Vapaauinti

  • Vartalon suorana pinnalla.
  • Katse suoraan alaspäin.
  • Hengitys sivulta → puhallus veteen.

Käsiveto

  • Mallisuoritus auttaa paljon (katso pinnan alta).
  • Yhden käden vetoja.
  • Vetoja laudan kanssa ja ilman.
  • Molempien käsien kanssa rytmi.
  • Kädet liikkuvat vuorotahtiin.
  • Veto tehdään suoraan edestä suoraan taakse.

Selkäuinti

Vartalon asento kuten vapaauinnissa, paitsi katse kattoon:

  • Katso suoraan ylös, leukaa ylös.
  • Vartalo suora (katso selkäuinnin potku).

Käsiveto

  • Alkaa kierron opettelulla.
  • Kierron mukana käsien nostaminen.
  • Heti molemmat kädet mukana.
  • Alakautta alas, yläkautta ylös (pään taakse).

Rintauinti 

  • Käsivedon pituus pysyy lyhyenä.
  • Potkun yhdistäminen käsivetoon.
  • Hengitys jokaisella käsivedolla.

3. Esimerkkitilanteita

Nämä ovat ensisijaisesti pääohjaajan vastuulla, mutta myös apuohjaajan täytyy tietää miten toimia.

Uimaria pelottaa, itkettää, ei halua tulla altaalle

  • Rauhoittele lasta, tsemppaa ja kannusta.
  • Eriytä esim. apuopelle (rauhassa, hiljalleen kastaudutaan yhdessä veteen).
  • Pyydä huoltaja altaan reunalle seuraavalla uintikerralla.
  • ”Laskeudu lapsen tasolle” eli yritä tiedostaa lapsen pelot ja tukea lasta. Turvallisuuden tunne takaa lapselle mahdollisuuden oppia. 

Lapsi palelee koko ajan eikä suostu tekemään mitään

  • Anna nopeat ohjeet, ettei tarvitse odotella paikallaan.
  • Voit suositella pitkähihaista uimapukua, jos lapsi palelee koko ajan.
  • Nopea saunassa tai suihkussa käynti.
  • Kokeile erilaisia tapoja saada uimari liikkeelle (roiski vettä uimaopen päälle, puhalla kuplia, ota uimaope kiinni yms.) Rohkaise liikkumaan ja tee asioita yhdessä uimarin kanssa esimerkiksi käsi kädessä. 

Kiusaaminen

  • Puutu HETI ja tee selväksi, ettei sitä sallita.
  • Sovitaan osapuolten kesken tai vähintään erotetaan heidät toisistaan, tarvittaessa tieto vanhemmille.
  • Puutu kaikenlaiseen kiusaamiseen vaikka ei olisi oman ryhmän uimari.

Nenäverenvuoto

  • Toinen ohjaaja (pääohjaaja koska on vastuussa ryhmästä) jää altaaseen muiden kanssa ja toinen (apu)ohjaaja lähtee uimarin kanssa vessaan niistämään, hakee valvomosta jääpussin ja odottelee
  • Jos verta valuu paljon lattialle, ÄLÄ pyyhi sitä itse (huikkaa valvojille, heidän täytyy desinfioida lattia, sunnuntaisin löydät kassalta).
  • Jos ei meinaa loppua, haetaan huoltaja katsomosta.

Joku juoksee, kaatuu ja kolauttaa pään

Tilanteen vakavuuden arviointi, kuinka kova kolaus oli – jääpussi valvomosta ja tarvittaessa vanhemmat hakemaan pois uimakoulusta. Uimari ei jatka uimakoulua enää sinä päivänä.

MUISTAMME AINA ilmoittaa vanhemmille jos tulee iskuja ja haavereita, jotta osaavat tarkkailla tilannetta myös kotona. Vanhemmille tiedotus on pääohjaajan vastuulla.

Lapsi ei suostu tekemään mitään/raivostuu

  • Ota pois muiden joukosta (siirrä kauemmas, apu/pääope rauhoittelee).
  • Ota takaisin, jos rauhoittuu.
  • Jos lapsi ei millään jaksa keskittyä/ei rauhoitu, voit antaa olla kunhan ei häiritse muita.
  • Jos tilanne ei rauhoitu uimakoulun aikana, ota yhteys vanhempiin (lapsi voi kertoa kotona ihan mitä tahansa).
  • Muista olla itse rauhallinen, vaikka uimari ei ole. Jos kuitenkin hermostuit, kerro lapselle miksi menetit malttisi.

4. Miten toimimme seurassa ja uimakouluissa

Tavoitteet

  • Teemme yhdessä paremman uimakoulukokemuksen lapsille.
  • Oppia vähitellen pääohjaajan tehtäviä.
  • Oma ryhmä kun olet täysi-ikäinen ja kokemusta on tarpeeksi.

Oikeudet

  • Mukava ympäristö (jokainen vastuussa).
  • Ryhmän pääohjaaja ja seura kouluttavat tehtäviin.
  • Olla mukana omana itsenä (on monta erilaista tyyliä opettaa).
  • Saat epäonnistua ilman että kukaan moittii.
  • Säännöllinen ja kokemuksen mukaan nouseva palkka.

Velvollisuudet

  • Ole ajoissa paikalla ja ilmoita ajoissa jos et pääse.
  • Käyttäydy kohteliaasti lapsia, vanhempia, toisia ohjaajia ja uimahallin henkilökuntaa kohtaan. Älä kiroile, huuda tai muutenkaan pura turhautumistasi lapsiin tai kehenkään muuhunkaan.
  • Kysy jos et tiedä tai olet epävarma, ei tarvitse jäädä yksin miettimään.
  • Tee parhaasi.

Tehtävät

  • Pääohjaajan apuna omien kykyjen ja kokemuksen mukaan:
    • Leikkien pitäminen (http://wiki.roius.fi löydät kattavat leikkipankit).
    • Lasten seuraaminen koko ajan.
    • Lasten vessassa käyttäminen yms. (pääohjaaja ei voi lähteä altaasta).
    • Välineiden haku ja palauttaminen yhdessä pääohjaajan kanssa.
    • Nimenhuuto tiettyinä kertoina.

Apuohjaajasta pääohjaajaksi

  • Lisääntyvä kokemus ja vastuu apuohjaajana.
  • SUH:n uimaopettajakurssi samana vuonna kun täytät 18 (seura maksaa).
  • Oma ryhmä kurssin jälkeen.
  • Omasta apuohjaajasta huolehtiminen.
Sisällys